Dança
Free Movement
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Prescrição de exercícios
Personal Training – Tópicos avançados – Periodização
na prática: O olhar além do óbvio
Prescrição de exercícios
O curso capacitará você em como compreender, organizar e prescrever os exercícios funcionais em formato metodológico de circuito, voltado a geração de alto gasto energético, apoiando o trabalho de emagrecimento, além de ter acesso a estratégias mercadológicas empreendedoras. Objetivos do curso:1 – Trazer a perspectiva de visão estratégica, empreendedora e mercadológica diante das possibilidades de … Read More “Circuit Functional Training: Voltados ao emagrecimento” »
LPO
O curso habilitará você a entender como os movimentos do levantamento de pesos e suas variações podem contribuir para otimizar respostas de hipertrofia e emagrecimento dentro do contexto do fitness, utilizando a manipulação das variáveis estruturais do programa de treinamento de força dentro do ambiente de academias, condomínios, clubes e etc. Capítulo 01 – Introdução … Read More “Introdução ao treinamento cardiorrespiratório” »
Prescrição de exercícios
Um novo nicho de trabalho – Atividade física e esportiva para
pessoas com deficiência
Futebol
O conteúdo do curso vai ajudar o preparador físico e outros especialistas que trabalham com o futebol a identificar a metodologia a ser adotada na prática com os jogadores de futebol das categorias de base e profissionais na busca da melhora do desempenho. 1. Leis biológicas e princípios pedagógicos que regem a prática do futebol. … Read More “Condicionamento físico para jogadores de Futebol – Nível 1” »
Marketing
Crie seu próprio marketing de Personal Trainer – Leonardo Beling
e Sports and Exercise Nutrition Coach
Nutrição
Curso: Programas de emagrecimento (Nível 2)
Professor: PHD. Reury Frank Bacurau
Prescrição de exercícios
O curso discutirá os elementos fundamentais que o treinador/personal necessita para compreender todo o processo de organização das sessões de treinamento. O macrociclo trata-se, do mapa geral o qual direciona o caminho e os diferentes conteúdo a serem executados na prática pelos praticantes. Por fim, conhecer os meios de controle do macrociclo e com isso … Read More “Macrociclo de treino no esporte e fitness” »
Prescrição de exercícios
A resistência, como uma qualidade física básica, pode ser definida como a capacidade do atleta ou usuário de resistir à fadiga. Portanto, o treinamento de resistência torna-se a base de qualquer processo de treinamento, onde o objetivo é estabelecer o desenvolvimento das características específicas da atividade física ou esportiva a ser desenvolvida. O curso proporcionará … Read More “Introdução ao treinamento cardiorrespiratório” »